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粗獷的沙灘、白沙及松林等展現出各種景色的海岸線從蕪島到階上町綿延約14km。作為代表性景觀而廣為人知的種差天然草地開放感超群，天然的草地延展到海岸邊。從初夏到秋天，時令花卉絢爛多彩。被指定為了國家名勝。
| 所在地 | 青森縣八戶市大字鮫町字棚久保 |
|---|---|
| 電話 | 0178-46-4040（八戶市觀光課） |
| 收費 | 自由參觀 |
| URL | https://hachinohe-kanko.com/ |
乘坐鋪有榻榻米、洋溢著日本風情的屋形船遊覽八戶港。漁港及工業港等時刻變化的海港風景自不必說，在蕪島附近還可享受給黑尾鷗餵食的樂趣。10人及以上的團隊帶餐飲的行程很受歡迎。能夠欣賞到八戶港的夜景，品嚐使用當地新鮮魚貝類及蔬菜製作的料理與地產酒。也有僅乘船的行程。
| 所在地 | 青森縣八戶市湊町本町9 |
|---|---|
| 電話 | 0178-35-4415 |
| 營業時間 | 白天1班、夜晚1班運行 |
| 休息日 | 不定休 |
| 收費 | 船票／白天每人2,000日圓～，夜晚每人3,000日圓～，帶料理的行程（10人～）／每人4,000日圓～ |
| URL | http://niidamaru.com/ |
位於JR陸奧湊站的正面，從早上就有眾多零售店及批發店在銷售新鮮的魚貝類及手工製作的家常菜。從戰後就作為八戶市民的廚房而深受人們喜愛。可享用將早市上買來的各種魚貝類與八戶市營魚菜零售市場銷售的米飯搭配在一起獨屬於自己的早餐，也是一大樂趣。
| 所在地 | 青森縣八戶市湊町陸奧湊站前 |
|---|---|
| 電話 | 0178-33-6151（八戸市営魚菜小売市場） |
| 營業時間 | 3:00～12:00（八戶市營魚菜零售市場為3:00～15:00，用餐為5:00～10:00左右） |
| 休息日 | 週日（八戶市營魚菜零售市場為每月第2個週六、週日休息） |
| URL | http://hachinohe-kanko.com/10stories/asaichi/mutsuminato-ekimae-asaichi |
八戶綜合觀光廣場位在JR八戶站大樓內，除了當地著名景點之外，還有交通機關和住宿設施等豐富觀光資訊。此外，這裡還會播放DVD來介紹八戶三社大祭和八戶扒之舞（沿步利）等地方慶典，國寶「合掌土偶」模型等展示也難得一見，可以讓您從各種不同的角度了解八戶。
| 所在地 | 青森縣八戶市尻内町字館田1-1 JR八戶站大樓內2F |
|---|---|
| 電話 | 0178-27-4243 |
| 營業時間 | 9:00～19:00 |
| 休息日 | 全年無休 |
| URL | https://visithachinohe.com/spot/kanko_plaza/ |
「八戶前沖青花魚」必須在品牌推進協議會規定的期間中於三陸海域以北的日本近海捕獲，並且在八戶港卸貨之後才有資格稱之。餐飲業界將八戶前沖的青花魚評為全日本最肥美的青花魚，在加盟協議會的餐飲店中可以品嘗到許多美味的青花魚佳餚。
| 所在地 | 青森縣八戶市 |
|---|---|
| 電話 | 0178-43-5111（八戶前沖青花魚品牌推進協議會） |
| 營業時間 | 因店而異 |
| 休息日 | 因店而異 |
| 收費 | 因店而異 |
| URL | http://www.8saba.com/ |
爵士館採用Accuphase和Luxman等世界一流的日本音響，收藏的爵士CD和黑膠唱片大約有六千張，對「絕無僅有的音響效果」徹底追求。除了優雅舒適的午餐時間之外，下午三點以後的爵士時光更是魄力十足的音樂饗宴。不定期舉辦的爵士演奏會，有機會的話可千萬別錯過。
| 所在地 | 青森縣八戶市南郷大字中野字舘野4-4 |
|---|---|
| 電話 | 0178-82-2902（南鄉PLAZA株式會社） |
| 營業時間 | 11:00～19:00（11月到3月為11:00～18:00） ※有時會提供包場服務給活動、宴會或會議使用 |
| 休息日 | 星期一（遇假日順延至次日） |
| 收費 | 一般營業時：入館免費（簡餐餐廳兼聽音樂或讀書場地） ※包場時需支付設施使用費 |
| URL | http://www.michinoeki-nango.com/ |
塚原博物館收集了美國、日本、英國和義大利等世界各地的古典名車，以手工作業完成修復之後再進行展示，凱迪拉克和豐田2000GT等名車都在塚原博物館的巧手之下恢復了昔日光彩。在體驗車展示區中，您還可以親自坐在夢幻級的Formula Nippon試作車以及Supra GT的駕駛座。
| 所在地 | 青森縣八戶市北INTER工業團地4-2-57 |
|---|---|
| 電話 | 0178-21-1656 |
| 營業時間 | 4月下旬到10月下旬的週末假日10:00～17:00（10月為10:00～16:00） |
| 休息日 | 星期一到五（假日除外） |
| 收費 | 成人（高中生以上）500日圓、國中生以下入館免費 |
| URL | http://www.tsukahara-m.jp/ |
不僅是日本，在海外也播放的NHK早晨連續電視小說《海女》也是以久慈市為外景地拍攝的。這裡展覽著拍攝所使用的小道具及外景地風景照片等。這裡排列著出現在連續劇中的北三陸市的立體模型及飲茶RIAS的招牌等令海女粉絲們喜愛不已的物品。
| 所在地 | 岩手縣久慈市中央2-2-9 |
|---|---|
| 電話 | 0194-61-4600 |
| 營業時間 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 週三 |
| 收費 | 免費 |
無數奇岩相連的小袖海岸是「三陸地質公園」的地質景點，可觀察到地球活動的歷史。其中，「釣鐘洞」作為有洞穴的奇岩而聞名。僅在每年6月夏至前後，才能通過洞穴看到日出的風景。
| 所在地 | 岩手縣久慈市長內町 |
|---|---|
| 電話 | 0194-52-2123（久慈市觀光交流課） |
| 收費 | 自由參觀 |
這是位於作為琥珀產地而聞名的久慈市的琥珀專門博物館。介紹世界各國的琥珀、巨大原石、包裹著昆蟲的琥珀、工藝品等琥珀的歷史及魅力。令人矚目的是在岩手縣挖掘出的約8,700萬年前形成的世界首個、世界最古老的「鳥類羽毛的後羽」化石。還可進行琥珀採掘及配飾製作體驗（收費）。
| 所在地 | 岩手縣久慈市小久慈町19-156-133 |
|---|---|
| 電話 | 0194-59-3831 |
| 營業時間 | 9：30～17：00（入館截至閉館前的30分鐘） |
| 休息日 | 2月最後一天 |
| 收費 | 成人500日圓 |
| URL | http://www.kuji.co.jp/museum/ |
這是高達200m的斷崖與因怒濤侵蝕而形成的大小各異的奇岩、怪石及洞窟綿延約8km的動態海岸線。不僅是晴朗的日子，斷崖隱蔽在霧靄中的雨天時的景色也美得令人驚歎。從展望台到斷崖正下方，有736級台階，能夠下到海岸邊。
| 所在地 | 岩手縣下閉伊郡田野畑村北山 |
|---|---|
| 電話 | 0194-33-3248（田野畑村綜合觀光介紹所） |
| 收費 | 自由參觀 |
這是乘船巡遊陡峭的斷崖與在驚濤駭浪中誕生出的奇岩怪石、洞窟連綿的北山崎。「北山崎斷崖巡遊」是乘坐觀光船巡遊弁天崎、矢越崎、北山崎，還可體驗給黑尾鷗餵食。「北山崎平底舟船探險」（預約制）是乘坐由當地漁夫操縱的小型漁船「平底舟船」在斷崖正下方巡遊。
| 所在地 | 岩手縣下閉伊郡田野畑村島越104-2（北山崎斷崖巡遊觀光船碼頭） 岩手縣下閉伊郡田野畑村在機漁港或者羅賀漁港出發與抵達（北山崎平底舟船探險） |
|---|---|
| 電話 | 北山崎斷崖巡遊觀光船 0194-33-2113（北山崎斷崖巡遊觀光船碼頭） 北山崎平底舟船探險 0194-37-1211（體驗村・田野畑網絡） |
| 營業時間 | 北山崎斷崖巡遊觀光船為4/11～11/3的9:30、12:00、13:30、15:30（50分鐘） 北山崎Sappa船探險，需洽詢 |
| 休息日 | 均無休 |
| 收費 | 北山崎斷崖巡遊觀光船／成人1,460日圓 北山崎平底舟船探險／每人3,500日圓（2人及以上） |
| URL | http://www.ragaso.jp/sightseeing/ship.html（北山崎斷崖巡遊觀光船） http://www.tanohata-taiken.jp/（北山崎平底舟船探險） |
以北山崎自然遊步道為中心的自然嚮導（預約制，至前一天17:00為止）。從海岸線及展望台周邊比較平坦的路線到被稱為海之阿爾卑斯的路線，可根據體力與時間可設定路線。可沐浴著海風輕鬆地享受健行樂趣。
| 所在地 | 岩手縣下閉伊郡田野畑村 |
|---|---|
| 電話 | 0194-37-1211（體驗村・田野畑網絡） |
| 營業時間 | 9:00～17:00 ※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 每人每小時3,000日圓（2人及以上） |
| URL | http://www.tanohata-taiken.jp/ |
被列為日本三大鐘乳洞之一，並被指定為了國家天然紀念物。洞內總長已知部分為3,600m。其中向大眾開放700m。悠長的歲月所孕育出的鐘乳石及透明度世界鮮有的藍色地底湖等，可感受到地球的神秘。途中也有呈心形的空間。
| 所在地 | 岩手縣下閉伊郡岩泉町岩泉字神成1-1 |
|---|---|
| 電話 | 0194-22-2566（龍泉洞事務所） |
| 營業時間 | 8:30～17:00※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人1,000日圓 |
| URL | http://www.iwate-ryusendo.jp/ |
這是宮古代表性的景點。因江戶時代宮古的靈鏡和尚感歎「宛如極樂淨土」而得名。尖銳的白色流紋岩林立，松之綠、岩肌之白、海之蔚藍映襯地描繪出美麗的風景。風情隨季節而變，冬季銀裝素裹的景色也別具風情。
| 所在地 | 岩手縣宮古市日立濱 |
|---|---|
| 電話 | 0193-62-2111（宮古市觀光港灣課） |
| 收費 | 自由參觀 |
乘坐小型漁船「平底舟船」遊覽被稱為淨土之濱的「青色洞窟」的八戶穴。因從洞窟入口射入的太陽光，能夠欣賞到高透明度的海水閃爍著翡翠綠、蔚藍色光輝的絕美景色。據說看到潮水從洞窟最深處的孔穴吹出的現象的人能夠實現願望。不可預約。
| 所在地 | 岩手縣宮古市日立濱町32-4 |
|---|---|
| 電話 | 0193-63-1327（淨土之濱海洋屋） |
| 營業時間 | 3月～11月的8:30～17:00 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 每人1,500日圓 |
| URL | http://www.j-marine.com/ |
這是在導遊的嚮導下，登上防波堤，學習田老地區的災禍記錄及教訓的1小時路線。從高度超過17m的大海嘯襲擊到4樓的「太郎觀光飯店」6樓拍攝的珍貴的海嘯影像展現出海嘯的威力。還有沿避難路步行、參觀奇岩佇立的山王岩的2小時路線。預約制。
| 所在地 | 岩手縣宮古市田老 三陸鐵道北RIAS線田老站集合 |
|---|---|
| 電話 | 0193-77-3305（宮古觀光文化交流協會） |
| 營業時間 | 9:00～16:30 ※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 每名導遊每小時4,000日圓、2小時10,000日圓（1人即可接待） |
| URL | http://www.kankou385.jp/ |
這是佇立於可眺望釜石灣的高地上高達48.5m的魚籃觀音像。手抱魚兒的魚籃觀音是為了拯救人們而以各種身姿現身的三十三觀音之一。其中有展望台，除了可眺望谷灣式海岸外，還供奉著三十三觀音與七福神。此外，還有被選為「戀人聖地」的「祈願鐘」。
| 所在地 | 岩手縣釜石市大平町3-9-1 |
|---|---|
| 電話 | 0193-24-2125 |
| 營業時間 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人500日圓 |
| URL | http://kamaishi-daikannon.com/ |
這是以出產於日本近代製鐵的發祥地釜石市的鐵為主題的博物館。除了橋野高爐的原尺寸大小的模型與可通過影像感受製鐵的劇場外，還通過資料及展板介紹製鐵的歷史。還有製作特製鑰匙鏈的鑄造體驗專區（體驗費500日圓）。從展望露台可眺望釜石灣。
| 所在地 | 岩手縣釜石市大平町3-12-7 |
|---|---|
| 電話 | 0193-24-2211 |
| 營業時間 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 週二 |
| 收費 | 成人500日圓 |
| URL | http://www.city.kamaishi.iwate.jp/tanoshimu/spot/detail/1191193_2452.html |
位於釜石市根濱海岸附近，作為可品嚐三陸海味的旅館獲得好評。在東日本大地震中，海嘯襲擊到2樓，但10個月後重新開始營業。在海嘯襲擊中奇蹟般得救的旅館女老闆每天向住宿客人講述海嘯的經驗、教訓及對釜石的情懷。
| 所在地 | 岩手縣釜石市鵜住居町第20地割93-18 |
|---|---|
| 電話 | 0193-28-2526 |
| 收費 | 帶兩餐1晚 15,000日圓（不含稅）起 |
| URL | https://houraikan.jp/ |
魚河岸TERACCE是一座面臨釜石灣的複合式設施，可一眼望盡由大自然和工業港調和出來的海闊天空。二樓有四家餐飲店可以享受在地美食，一樓除了介紹當地漁獲的水槽之外，還有出租廚房和展銷區等等，室外廣場也經常有活動舉辦。
| 所在地 | 岩手縣釜石市魚河岸3-3 |
|---|---|
| 電話 | 0193-27-5566 |
| 營業時間 | 因店而異 |
| 休息日 | 因店而異 |
| URL | https://uogashi-terrace.jp/ |
2019年春天開幕的鵜住居‧TOMOSU是一座為了追思震災的紀念園區，一般民眾或遊客均可到此休憩。「延續生命的未來館」以傳承震災和學習防災為主，「釜石祈禱公園」為追悼相關設施，「鵜之鄉交流館」為餐飲販賣區。此地除了傳承東日本大地震的記憶和教訓之外，也要將生命的可貴和美好告訴世人。
| 所在地 | 岩手縣釜石市鵜住居町第16地割72-1 |
|---|---|
| 電話 | 0193-27-5666 |
| 營業時間 | 9:00～18:00 |
| 休息日 | 星期三 |
| 收費 | 入館免費 |
| URL | https://unosumai-tomosu.jp/ |
碁石海岸在向大船渡灣突出的末崎半島的東南綿延約6km。乘坐小型漁船，一邊沐浴在波浪飛沫中，一邊乘船巡遊綿延著奇岩、巨岩、斷崖的海岸，充滿震撼力。據說若是穿過因波濤侵蝕而開有三個孔穴的「穴通磯」，會非常幸運。團體至少需要提前一天預約。
| 所在地 | 岩手縣大船渡市末崎町字大濱 |
|---|---|
| 電話 | 0192-29-2359（碁石海岸資訊中心） |
| 營業時間 | 5月黃金週期間、6月～11月的9:00～15:00 |
| 休息日 | 期間無休※惡劣天氣時有時會停運 |
| 收費 | 每人2,000日圓（2人及以上運行） |
| URL | http://goishi.info/anatoshisen/ http://sanriku-ofunato.or.jp/kanko/146/ |
這是呈蛋形的岩手代表性的銘點。用蛋糕坯、白巧克力包裹使用「大手亡（白豇豆的一種）」、砂糖、麵粉、雞蛋製作的潤澤鬆軟的黃色餡料。還有婚禮等祝賀儀式上使用的「紅白海鷗蛋」、用金箔裝飾的「黃金海鷗蛋」、季節限定的甜瓜味及草莓味等。總公司提供工廠觀摩活動。
| 所在地 | 岩手縣大船渡市赤崎町字宮野5-1 齋藤製菓總部 |
|---|---|
| 電話 | 0192-26-2222（齋藤製菓總部） |
| 營業時間 | 9:00～19:00 |
| 休息日 | 週三、週日 |
| URL | https://www.saitoseika.co.jp/ |
可乘坐由當地漁夫操縱的漁船享受巡遊樂趣。小石濱的扇貝養殖興盛，品牌扇貝「戀濱」肉厚且有甜味，評價很高。追加500日圓即可參觀扇貝養殖場與在船上試吃。如果品嚐剛剛打撈上來的新鮮扇貝，一定會為其美味而感動（預約制，至少提前一週）。
| 所在地 | 岩手縣大船渡市三陸町綾裡字小石濱 戀濱站前 |
|---|---|
| 電話 | 0192-27-3111（大船渡市綠色旅遊推進協議會） |
| 營業時間 | 1月～10月的9:00～16:00 |
| 收費 | 每人2,500日圓 |
| URL | http://www.city.ofunato.iwate.jp/www/contents/1168300780272/ |
這是位於BRT「奇蹟一棵松」巴士站前的觀光物產設施。有經銷特產禮品、海產品、日本酒、醬油、果汁等陸前高田的特產禮品的商店、拉麵店、咖啡廳等。是復興的象徵「奇蹟一棵松」的停車場，到奇蹟一棵松步行10～15分鐘。
| 所在地 | 岩手縣陸前高田市氣仙町字土手影138-5 |
|---|---|
| 電話 | 0192-54-2111（陸前高田市商工觀光課） |
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
瞭解陸前高田的過去、現在及未來之旅。主要路線由專業協調人做嚮導，參觀奇蹟一棵松及震災遺構的舊道之驛TAPIC、防波堤工程等復興現場的最前線。所需時間約90分鐘。預約制。最少成行人數10人。
| 所在地 | 岩手縣陸前高田市氣仙町字土手影138-5 一本松茶屋內 |
|---|---|
| 電話 | 0192-22-7410（MARUGOTO陸前高田） |
| 收費 | 每人1,500日圓（不含稅） |
| URL | http://marugoto-rikuzentakata.com/ |
遭受東日本大地震的海嘯，據說約有7萬棵松樹的高田松原被沖走了，但僅有一棵奇蹟般地留了下來，被大家稱為「奇蹟一棵松」而受到人們的喜愛。此後，由於受海水的影響而枯死，作為將震災向後世傳達的紀念物而被保存著。每天從日落到21:00左右都會點亮燈飾。
| 所在地 | 岩手縣陸前高田市氣仙町字砂盛176-6 |
|---|---|
| 電話 | 0192-54-2111（陸前高田市商工觀光課） |
| 營業時間 | 17:00(6月～8月為18:00)～第二天8:00由於橋柵欄上鎖，不能靠近一棵松。 |
| 收費 | 免費參觀 |
| URL | http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/kategorie/fukkou/ipponmatu/ipponmatu.html http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/english/ipponmatu-eng/ipponmatu.html |
可提供住宿服務的箱根山TERACCE以「活用木材與人才」為主題，建築物牆壁使用當地的氣仙杉，地板使用岩手縣的木材。客房共有14間，寬闊的陽台可將三陸的沉降海岸風光盡收眼底，咖啡廳有柴薪火爐，workshop room可供活動或會議使用。
| 所在地 | 岩手縣陸前高田市小友町字茗荷1-232 |
|---|---|
| 電話 | 0192-22-7088 |
| 營業時間 | 咖啡10:30～17:00／酒吧17:00～21:00（咖啡、酒吧僅週末假日營業）／平日僅提供住宿服務和場地出租（預約制） |
| 休息日 | 不定期公休 |
| 收費 | 住宿一晚附早餐7,000日圓起 |
| URL | http://www.hakoneyama-terrace.jp/ |
高田松原是岩手縣登記有案的第二座公路休息站，在2011年的東日本大地震中不幸被海嘯摧毀。為了將海嘯的威脅傳達給後世，此地目前已作為震災遺跡留存。高田松原復興祈念公園預定於2021年在附近落成，東日本大震災海嘯傳承館等設施也預計在2019年9月開幕。
| 所在地 | 岩手縣陸前高田市高田町古川28-5 |
|---|---|
| 電話 | 0192-54-5011（陸前高田市觀光物産協會） |
| 營業時間 | Tapikku45周邊地區因施工暫時禁止進入 |
| URL | https://takanavi.org/experience/1968 |
這是以大海為主題的觀光物產復合設施。餐飲店提供壽司、海鮮蓋飯等海味。在銷售攤位中，也有銷售當地特產鮮魚、水產加工品以及氣仙沼的觀光吉祥物「海鞘寶寶」的商店。也建議在「冰之博物館」、「氣仙沼鯊魚博物館」進行體驗。
| 所在地 | 宮城縣氣仙沼市魚市場前7-13 |
|---|---|
| 電話 | 0226-24-5755 |
| 營業時間 | 海之市8:00～18:00 紀念館：（10～4月）9:00～17:00，（5月～9月）9:00～18:00 （入館截至閉館前的1小時）※因季節而有所不同 餐廳 11:00～22:00 ※因店鋪而有所不同 |
| 休息日 | 不定休 |
| 收費 | 紀念館：成人1館500日圓，2館共通券成人900日圓 |
| URL | http://www.uminoichi.com/ |
巨釜的「折石」是因海浪侵蝕而形成的高16m、寬3m的大理石石柱。在白浪滔天的海中充滿動感地佇立著。在半造也可看到小海獅曾在其上休息的「海獅岩」、海水流入因侵蝕而在岩石上開出孔洞的「隧道岩」等眾多奇岩。
| 所在地 | 宮城縣氣仙沼市唐桑町小長根地內 |
|---|---|
| 電話 | 0226-32-3029（唐桑町觀光協會） |
| 收費 | 自由參觀 |
| URL | http://www.karakuwa.com/ |
中國菜的高級食材魚翅是將鯊魚的魚翅乾燥而成。氣仙沼市的魚翅產量日本第一，在市內的餐飲店可品嚐到整塊煮魚翅、魚翅蓋飯、魚翅壽司等。在氣仙沼市，除了魚翅外，鯊魚肉還被做成炸排及肉塊、心臟被做成刺身進行享用。
| 電話 | 0226-22-4560（氣仙沼觀光會議協會） |
|---|---|
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
| 收費 | 因店舖而有所不同 |
氣仙沼大島是東北地區最大的離島，別名「綠珍珠」。大橋於2019年4月7日正式開通，車道為雙向二線，由於設有人行道，可步行或騎自行車過橋。大島在氣仙沼也是風光明媚的地方，從橋上望去的大島更是美不勝收。
| 所在地 | 宮城縣氣仙沼市 |
|---|---|
| 電話 | 0226-22-4560（一般社團法人 氣仙沼觀光協會） |
| URL | http://kesennuma-kanko.jp/oshimabridge_open/ |
這是從地下2,000m深層湧出的無色透明的溫泉。浴場面朝太平洋，還有伸出到大海的露天浴池。可一邊眺望蔚藍的大海，一邊在浴池中沐浴。推薦時間段為早晨。可享受從浴池中眺望朝陽從地平線升起的絕美景色的特別體驗。
| 所在地 | 宮城縣本吉郡南三陸町黑崎99-17 |
|---|---|
| 電話 | 0226-46-2442（南三陸飯店觀洋） |
| 營業時間 | 當天往返溫泉11:00～21:00 |
| 收費 | 當天往返溫泉成人820日圓 |
| URL | http://www.mkanyo.jp/ |
這是盛滿大量當地海產品的名吃蓋飯。每個季節均可奢華地品味到南三陸的時令美味。3～4月提供裝點著春季蔬菜與海產品的春告草蓋飯，5～8月提供海膽蓋飯，9～10月提供裝滿秋季味道的秋季美味蓋飯，11～2月提供鮭魚子蓋飯。在町內的11家店舖中，可享受洋溢著各自獨創性的閃閃蓋飯。
| 電話 | 0226-47-2550（南三陸町觀光協會） |
|---|---|
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
| 收費 | 因店舖而有所不同 |
| URL | http://www.m-kankou.jp/bowl/ |
南三陸町町內的房屋受到了海嘯災害。故事講述巴士的目的是參觀這些海嘯的爪痕，預防震災意識淡化與提高防災意識。巴士之旅約60分鐘，參觀水淹地區。當地導遊也同行，講述自己的體驗及從地震中獲得的教訓。也可進行英語及中文（繁體）嚮導。預約制。
| 所在地 | 宮城縣本吉郡南三陸町各處 |
|---|---|
| 電話 | 0226-47-2550（南三陸町觀光協會） |
| 營業時間 | 可實施時間／8:30～17:00（冬季期間的最後受理為15:00） |
| 收費 | 每輛20人為止10,800日圓（20人及以上時每增加1人加收540日圓） |
| URL | http://www.m-kankou.jp/tour/storyteller/ |
這是沿著從JR女川站向大海建造的磚路排列著餐飲店、小超市、零售店等35家店舖的商業設施。最靠近大海的建築物是名為「HAMA TERRACE」的觀光物產設施。銷售鮮魚及水產加工品的店舖、可品嚐時令海鮮的餐飲店等林立，可一邊觀賞大海，一邊享受購物及美食的樂趣。
| 所在地 | 宮城縣牡鹿郡女川町女川濱字大原1-4 A棟-28（管理事務所） |
|---|---|
| 電話 | 0225-24-8118（女川未來創造） |
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
| URL | http://onagawa-mirai.jp/ |
建築物是對在海嘯中被沖走的原JR女川站的外觀復原而成的。在館內，銷售著以女川町為主也包括臨近市町村的水產加工品、特產禮品。此外，還有可體驗女川町水產業的專區（預約制，至少提前一週）。可進行養殖扇貝的殺洗體驗、烹飪體驗、海鮮蓋飯的盛裝體驗，體驗後的試吃也充滿樂趣。
| 所在地 | 宮城縣牡鹿郡女川町女川濱字大原479-2 |
|---|---|
| 電話 | 0225-98-7839 |
| 營業時間 | 10:00～17:00 |
| 休息日 | 週一（逢節假日時營業，改為週二休息） |
| 收費 | 免費入場，體驗費因項目而有所不同 |
| URL | http://www.onagawa.co.jp/ |
展覽並介紹畫了《假面騎士》、《機器人009》的漫畫家石森章太郎的作品。館內播放原創動漫，並展覽歷代假面騎士的面具及原畫稿等。在河中沙洲有像宇宙飛船般的建築物，地形類似於紐約的曼哈頓，因此被稱為「曼伽頓」。
| 所在地 | 宮城縣石卷市中瀨2-7 |
|---|---|
| 電話 | 0225-96-5055 |
| 營業時間 | 9:00～18:00（入館截至閉館前的30分鐘）※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 週二 ※因季節而有所不同 |
| 收費 | 成人800日圓 |
| URL | http://www.mangattan.jp/manga/ |
這是從石卷港乘船約40分鐘到達的方圓約11km的離島。自古以來為了滅除老鼠而飼養貓咪，據說現在島上的貓比人還多。在島的中心地還有供奉著貓的貓神社。也建議在可看到蔚藍的大海、可享受豪華海味的魅力民宿住宿。
| 所在地 | 宮城縣石卷市田代濱 |
|---|---|
| 電話 | 0225-95-1111（石卷市政府觀光課） |
展覽著約400年前在日本-西班牙之間往返的木造西式帆船「聖‧胡安‧鮑蒂斯塔」的復原船與當時的歷史及文化。介紹覲見羅馬法王的伊達家家臣、支倉常長的使命等。高中生及以下免費入館。現在因復原船的老化，不能上船參觀與進入船塢（參觀重啟日待定）。
| 所在地 | 宮城縣石卷市渡波字大森30-2 |
|---|---|
| 電話 | 0225-24-2210 |
| 營業時間 | 9:30～16:30（入館截至閉館前的30分鐘） |
| 休息日 | 週二 |
| 收費 | 成人350日圓 |
| URL | http://www.santjuan.or.jp/ |
這是日本三大溪之一。廣佈著被太平洋的波濤和風雨雕琢出的粗獷景觀。在白色、美麗的岩肌上生長著綠色的松樹，在懸崖下方有被波濤侵蝕而成的洞窟，令人驚喜的景色接連不斷。可乘坐遊覽船來到近處，仰望岩石，欣賞壯美的景色。
| 所在地 | 宮城縣東松島市宮戶 |
|---|---|
| 電話 | 0225-82-1111（東松島市產業部商工觀光課） |
| 收費 | 奧松島遊覽船／成人2,000日圓（惡劣天氣時成人1,500日圓） |
嵯峨溪點綴著被太平洋的波濤與風雨長年侵蝕的粗糙岩肌及眾多的小離島。可乘船欣賞那份絕美風景。天氣好的日子，前往外海，在60分鐘的路線中盡情欣賞奇岩怪岩。惡劣天氣時，在波濤平靜的內海，盡情享受絕美的景色。
| 所在地 | 宮城縣東松島市宮戶深海 |
|---|---|
| 電話 | 0225-88-3997（介紹所） |
| 營業時間 | 出發時間 8:45～16:00（4～9月）， 8:45～15:00（10～3月） |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人2,000日圓（惡劣天氣時成人1,500日圓） |
| URL | http://www.okumatsusima.jp/ |
這是1609年由伊達政宗歷經5年的歲月完成的伊達家的菩提寺。可參觀到裝飾國寶正堂內部各房間復原描摹的壯麗隔扇畫、伊達家相關資料的寶物館等。週日及節假日也有志願者在境內進行英語嚮導。
| 所在地 | 宮城縣宮城郡松島町松島字町內91 |
|---|---|
| 電話 | 022-354-2023 |
| 營業時間 | 8:00～17:00（進門截至關門前的30分鐘）※因季節而有所不同 |
| 收費 | 成人700日圓 |
| URL | http://www.zuiganji.or.jp/ |
作為仙台藩主伊達政宗的嫡孫光宗的靈廟而開山。有宮城縣最古老的靈廟「三慧殿」（國家指定重要文化財），在生長著苔蘚的日本庭園，秋天會進行紅葉燈飾等，可享受四季的風情。在山門左側，排列著結良緣的「結緣觀音」與眾多結緣小木偶。還可進行用自己喜歡的珠子製作念珠的體驗。
| 所在地 | 宮城縣宮城郡松島町松島字町內67 |
|---|---|
| 電話 | 022-354-3206 |
| 營業時間 | 8:30～17:00（進門截至關門前的30分鐘）※因季節而有所不同 |
| 收費 | 成人300日圓 |
| URL | http://www.entuuin.or.jp/ |
這是漂浮著大小260多座島嶼的松島。可近距離欣賞其景觀之美的就是松島灣乘船巡遊。出發與抵達都在JR松島海岸站附近的乘船處。路線所需時間約為50分鐘，有各種各樣的路線，巡遊雙子島、千貫島等形狀獨特的島嶼。形狀彷彿帶著貝雷帽、叼著香煙的「仁王島」不可錯過。
| 所在地 | 宮城縣宮城郡松島町松島字町內85 |
|---|---|
| 電話 | 022-354-2233（松島島巡遊觀光船） 022-365-3611（丸文松島汽船） |
| 營業時間 | 因觀光船公司而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人1,500日圓起 |
| URL | http://www.matsushima.or.jp/（松島島巡遊觀光船） https://www.marubun-kisen.com/（丸文松島汽船） |
作為海上安全、安產守護、武運長久之神而備受信仰。神社位於小高丘上，除了國家指定重要文化財的正殿及拜殿外，還可看到眺望松島灣的景色。連接門前町與境內的202階表參道也頗有趣。在5月上旬左右，還會綻放有約40～50片花瓣的大朵鹽竈櫻花，也非常有名。
| 所在地 | 宮城縣鹽釜市一森山1-1 |
|---|---|
| 電話 | 022-367-1611 |
| 營業時間 | 5:00～20:00 |
| 收費 | 自由參觀 |
| URL | http://www.shiogamajinja.jp/ |
在廣闊的佔地上排列著115家店舖，銷售鮮魚、加工品、珍味等。尤其是捕獲量豐富的金槍魚很有名。在場內也有餐飲店，但也可享受購買想吃的海鮮放在米飯上品嚐的「我的海鮮蓋飯」、在場內自由烤製海產品品嚐的「自由烤爐」。
| 所在地 | 宮城縣鹽釜市新濱町1-20-74 |
|---|---|
| 電話 | 022-362-5518 |
| 營業時間 | 3:00～13:00 ※因星期幾而有所不同 |
| 休息日 | 週三 |
| URL | http://www.nakaoroshi.or.jp/ |
本活動的看點是「神輿海上渡御」。供奉著志波彥神社與鹽竈神社的神輿的兩艘御座船跟著約100艘插著大漁旗的供奉船，巡遊松島灣。在前夜祭上，從海上燃放約8,000發煙花。
| 所在地 | 宮城縣鹽竈市內各處 |
|---|---|
| 電話 | 022-364-1165（鹽竈港節協贊會事務局） |
| 營業時間 | 舉辦期間／正節：每年7月第3個週一(海之日)；前夜祭：海之日的前一天 |
| URL | http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/?page_id=580/ |
tekute本鹽釜就在JR鹽釜站內，除了販賣鮮魚蔬果之外也提供餐飲服務。販賣部有新鮮魚貝、海產加工食品、熟食、生魚片、壽司以及周邊地區的蔬菜等等，餐飲部以當季的新鮮海產著名，中午的各式套餐有口皆碑，晚上的在地美酒和生魚片等單品料理更是大受歡迎。
| 所在地 | 宮城縣鹽竈市海岸通15-1 JR本鹽釜站內 |
|---|---|
| 電話 | 022-281-9234（JR東日本東北綜合服務株式會社 仙台支店營業部） |
| 營業時間 | 田清魚店（販賣）10:00～20:00、鹽竈酒場田清（餐飲）11:30～14:30、17:00～23:00 |
| 休息日 | 全年無休 |
| URL | http://www.livit.jregroup.ne.jp/ |
這是在400年前統治仙台的戰國武將伊達政宗的居城遺跡。城跡一帶被修建為青葉山公園，與石牆一起重建的側面箭樓令人回想起往昔時光。在城堡本丸遺跡上佇立著伊達政宗的騎馬像，也可眺望仙台市中心部的街區。乘坐仙台市觀光城市環線巴士「Loople仙台」很便利。
| 所在地 | 宮城縣仙台市青葉區川內1 |
|---|---|
| 收費 | 自由參觀 |
| URL | http://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/view/78 http://sendai-travel.jp/places/sendai-castle-site/ |
用鹽、胡椒給牛舌調味並用炭火燒烤，是仙台發祥的美食。戰後，在仙台市中心部開店的味太助的初代店主誕生出了這種牛舌。如今，已聞名全國，甚至提起烤牛舌就要數仙台，市內的專賣店有100多家。各店舖各具特色，提供著燉煮及壽司等牛舌菜品。
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
|---|---|
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
| 收費 | 因店舖而有所不同 |
| URL | http://www.sentabi.jp/artfood_food/ http://sendai-travel.jp/eat/beef-tongue/ |
這裡是為了瞭解學習東日本大地震的平台，並且承擔著作為通往因海嘯而受到巨大災害的仙台市東部沿岸地區門戶的作用。除了講述地震災害及復興狀況的常設展、通過地區生活與記憶講述震災的企劃展外，還舉辦相互交流震災的研習會及巡遊周邊的地區遊。
| 所在地 | 宮城縣仙台市若林區荒井字沓形85-4 |
|---|---|
| 電話 | 022-390-9022 |
| 營業時間 | 10:00～17:00 |
| 休息日 | 週一（逢節假日時改為次日）、週六、週日、除節假日外的節假日的次日 |
| 收費 | 免費參觀 |
| URL | http://sendai311-memorial.jp/ |
在9,900平方公尺的佔地面積上有約100座水槽，展覽著日本以及世界上富有個性的生物。重現三陸之海的巨大水槽、與企鵝及南海獅的接觸體驗、海豚和海獅表演等，看點多多。與飼養員一起探險水族館內部的後院遊也很受歡迎。
| 所在地 | 宮城縣仙台市宮城野區中野4-6 |
|---|---|
| 電話 | 022-355-2222 |
| 營業時間 | 9:00～最後入館18:0 ※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人2,100日圓 |
| URL | http://www.uminomori.jp/ |
每年8月6日～8日舉辦。這是擁有400多年歷史的仙台傳統活動。其中融入了對生意興隆、家中安全等願望，使用色彩鮮艷的和紙製作的竹葉飾品將從仙台站前延伸而去的拱廊街裝點得絢麗多彩。在勾當台公園市民廣場，還會舉行各種表演及七種裝飾製作體驗等活動。此外，在8月5日的前夜祭上燃放的煙火也不可錯過。
| 所在地 | 宮城縣仙台市青葉區中心部 |
|---|---|
| 營業時間 | 舉辦期間／每年8月6～8日 |
| URL | http://www.sendaitanabata.com/ http://sendai-travel.jp/news/sendai-tanabata/ |
將東日本大地震時學生及教職員工、地區居民避難之處且海嘯淹到2樓的荒濱小學作為震災遺構向公眾開放。在校舍內，以照片及影像展覽著從地震發生到避難、海嘯來襲、救助為止的經過，講述著海嘯的威力和威脅。從屋頂可看到如今仍在進行的恢復與復興工程的情景。
| 所在地 | 宮城縣仙台市若林區荒濱字新堀端32-1 |
|---|---|
| 電話 | 022-355-8517（管理事務所） |
| 營業時間 | 10:00～16:00 |
| 休息日 | 週一、第2及第4個週四（逢節假日時改為次日）、週六、週日、除節假日外的節假日的次日 |
| 收費 | 免費 |
| URL | https://www.city.sendai.jp/kankyo/shisetsu/ruin_arahama_elementaryschool.html |
盧葡兒仙台是仙台市區的觀光景點巡迴巴士，路線行經仙台城跡、瑞鳳殿、大崎八幡宮和仙台博物館等等，非常適合短時間的觀光或是計劃好行程的一日遊。購買可自由搭乘的一日乘車券，即可享有豐富多樣的沿線設施優惠，非常划算。
| 所在地 | 宮城縣仙台市 |
|---|---|
| 電話 | 022-222-2256（仙台市交通局服務中心） |
| 營業時間 | 仙台站前首班車出發時間9:00，末班車出發時間16:00。平日每20分鐘一班，週末假日每15分鐘一班。 |
| 收費 | 單次乘車票價260日圓，一日乘車券票價630日圓。 |
| URL | http://loople-sendai.jp/ |
宮城峽蒸餾所位在廣瀨川和新川之間，以蒸氣間接蒸餾方式及咖啡式連續蒸餾機製造麥芽原酒。在蒸餾所的參觀行程當中，導覽員會仔細為您介紹威士忌製造過程以及NIKKA威士忌的歷史，參觀後的試飲更是令人期待。宮城峽蒸餾所非常重視自然環境，考慮到周邊地形和森林保護的酒廠景觀也值得細細品味。
| 所在地 | 宮城縣仙台市青葉區NIKKA1番地 |
|---|---|
| 電話 | 022-395-2865 |
| 營業時間 | 參觀導覽時間／9:00～11:30、12:30～15:30（所需時間約70分鐘 ） |
| 休息日 | 請參見網頁 |
| 收費 | 參觀免費 |
| URL | https://www.nikka.com/miyagikyo/ |
秋保舍利用古民家改裝而成，他們不但提供咖啡和餐點，也提供秋保地區的單車旅遊行程。咖啡時段以秋保石造型的採石巧克力最受歡迎，很適合與咖啡或濃縮咖啡一起享用。午餐主要使用當地或鄰近地區的新鮮蔬菜，滋養味美。
| 所在地 | 宮城縣仙台市太白區秋保町湯元字除9-4 |
|---|---|
| 電話 | 022-724-7767 |
| 營業時間 | 11:00～17:00（最後點餐時間16:00） |
| 休息日 | 星期二 |
| 收費 | 秋保採石巧克力600日圓（稅前）、秋保舍彩食拚盤1,280日圓（稅前） |
| URL | https://akiusha.jp/ |
荒川靜香和羽生結弦在冬季奧運中分別為日本奪下男女第一面金牌，為紀念兩人的豐功偉業，這座花式滑冰紀念碑在2017年4月16日正式落成。此外，由於羽生結弦在平昌冬季奧運達成男子花式滑冰二連霸的偉大功績，2019年4月29日又追加設置了一座新的紀念碑。
| 所在地 | 宮城縣仙台市青葉區青葉山 |
|---|---|
| 電話 | 022-268-6251（仙台觀光國際協會） |
| 收費 | 自由參觀 |
| URL | https://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/view/145/ |
這是位於仙台國際機場旅客航站樓1樓的觀光介紹所。提供包括東北地區在內的全國的觀光及交通資訊，進行住宿預約，銷售包括訪日外國遊客用鐵道通票在內的各種票券等。在館內散發眾多觀光宣傳冊，也提供網際網路搜尋服務等。
| 所在地 | 宮城縣名取市下增田南原 仙台國際機場內 |
|---|---|
| 電話 | 022-383-6741 |
| 營業時間 | 9:00～21:00 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 免費 |
排列著約50家店舖，可購買新鮮的海產和蔬菜，以及在餐飲店品享用美食。還可當場烤製剛買的海產品進行享用。通常還可參觀、體驗只有企業才能參加的拍賣。早市僅限週日及節假日，但週四以外相鄰的觀光物產設施「楓樹館」有營業，可用餐及購物。
| 所在地 | 宮城縣名取市閖上5-23-20 |
|---|---|
| 電話 | 022-395-7211 |
| 營業時間 | 週日、節假日6:00～13:00 |
| 休息日 | 週一～週六 |
| URL | http://yuriageasaichi.com/ |
名取市閖上地區在東日本大地震中受災很大。可從防災觀點出發，參觀震災及海嘯受災記錄以及正在進行復興施工的城鎮情景。可向「閖上震災傳達會」預約講解受災的志願者導遊。（由於正在進行復興施工，因此有時參觀內容會改變）
| 所在地 | 宮城縣名取市閖上各處 |
|---|---|
| 電話 | 022-382-6526（名取市觀光物產協會）※提供參觀相關資訊） |
| 營業時間 | ※需諮詢。※導遊的預約請在「閖上震災傳達會」官方網站內的專用表格填寫必要事項後，發送傳真或電子郵件 |
| 休息日 | 週六、週日及節假日 |
| 收費 | 5,000日圓（每輛巴士1名導遊，巴士由遊客準備，10人及以上成行） |
| URL | http://yuriage1.blog.fc2.com/（閖上震災傳達會） http://www.kankou.natori.miyagi.jp/hisaichi（名取市觀光物產協會內 災區參觀資訊） |
名取市閖上地区在東日本大地震中曾經嚴重受創，這座商業設施就建在當地的名取川河口堤防沿岸，2019年4月正式開幕。目前有當地業者和支援者經營的24家店面進駐，包括美食、甜點和水產品等等，河岸設有遊步道，作為新的休憩場所可說是備受矚目。
| 所在地 | 宮城縣名取市閖上1丁目（E-65街區1畫地） |
|---|---|
| 電話 | 022-399-6848 |
| 營業時間 | 因店而異 |
| 休息日 | 因店而異 |
| URL | https://kawamachi-terasu.jp/ |
作為東北開拓與產業開發大神創建於842年，現在供奉著衣食住的神仙們。深受平泉的奧州藤原家、仙台藩主伊達家等重要人物的崇敬。境內除了神殿及唐門外，還有全國稀有的馬的專門博物館「馬事博物館」，展示著馬具、雕刻等與馬相關的歷史資料。
| 所在地 | 宮城縣岩沼市稻荷町1-1 |
|---|---|
| 電話 | 0223-22-2101 |
| 收費 | 自由參觀 |
這是擁有約400年歷史、發源於宮城縣亙理町的鄉土料理。使用醬油、日本酒和紅糖柔軟地燉煮秋鮭，將鮭魚子在剛煮好的醬汁中撈一下。將融入了秋鮭的香甜湯汁與米飯一起炊製，並在上面放上煮好的秋鮭魚與鮭魚子。在亙理町，到了時令的秋季，約有20家餐飲店提供腹子飯。
| 電話 | 0223-34-0513（亙理町商工觀光課） |
|---|---|
| 營業時間 | 因店舖而有所不同 |
| 休息日 | 因店舖而有所不同 |
| 收費 | 因店舖而有所不同 |
| URL | http://burawatari.jp/ja/pickup/detail/01 |
這家溫泉設施位在亘理町海邊，由老字號的仙台秋保溫泉佐勘旅館策劃興建而成，可住宿也可單純泡湯。露天溫泉可遠眺太平洋，佳評如潮。男女入浴每天輪流，奇數日為男性，偶數日為女性。秋天的鮭魚子菜飯等應季鄉土料理也是鳥之海的魅力之一。
| 所在地 | 宮城縣亘理郡亘理町荒濱字築港通41-2 |
|---|---|
| 電話 | 0223-35-2744 |
| 營業時間 | 入浴時間／10:00～20:00（受理到19:30為止） |
| 休息日 | 全年無休（有臨時公休日） |
| 收費 | 單次入浴／成人700日圓（含消費稅與溫泉稅）、住宿一晚附早晚餐10,000日圓起（不含消費稅與溫泉稅） |
| URL | http://torinoumi.com/ |
能夠以30分鐘任吃的方式盡情地享受自己採摘的成熟草莓。在町內的3處農園採摘草莓，每個農園都是大棚高設栽培，因此能夠站著，不給腿和腰部增加負擔地享受收穫的樂趣。
| 所在地 | 宮城縣亙理郡山元町各處 |
|---|---|
| 電話 | 0223-37-1119（山元町政府產業振興課） |
| 營業時間 | 12～6月，時間因農園而有所不同 |
| 休息日 | 因農園而有所不同 |
| 收費 | 因農園而有所不同 |
| URL | http://www.town.yamamoto.miyagi.jp/site/kankou/4460.html |
這是福島縣濱通北部的3個神社舉行的祭祀活動，被指定為了國家重要無形民俗文化財。每年7月底的週六、週日及週一，歷時三天，身披甲冑的騎馬武士演繹著戰國時代畫卷。亮點是第二天在雲雀原祭祀場地舉行的甲冑賽馬與神旗爭奪戰。以英勇身姿疾馳的騎馬武士震撼全場。
| 所在地 | 福島縣相馬市、南相馬市 |
|---|---|
| 電話 | 0244-22-3064（相馬野馬追執行委員會） |
| 營業時間 | 舉辦期間／每年7月底的週六、週日及週一 |
| 收費 | 甲冑賽馬與神旗爭奪戰／普通自由席位當天1,000日圓，預售800日圓 |
| URL | http://soma-nomaoi.jp/ |
毗鄰常盤高速公路的南相馬鹿島服務區。設有薈萃著豐富多彩的蔬菜及糕點、民間工藝品的特產禮品店與充分利用當地食材的餐飲店等。在大廳，通過與騎馬武士等身大小的顯示屏與影像，介紹被指定為了國家重要無形民俗文化財的傳統祭祀「相馬野馬追」。可品嚐福島風味的外賣區也很受歡迎。
| 所在地 | 福島縣南相馬市鹿島區浮田字椴木澤 212-1 |
|---|---|
| 電話 | 0244-26-4822 |
| 營業時間 | 8:00～20:00，餐館11:00～20:00※因季節而有所不同，外賣區10:00～17:00 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 入館免費 |
| URL | http://sedette.jp/ |
這是介紹國家指定重要無形民俗文化財「相馬野馬追」與南相馬市的自然、歷史及民俗的博物館。在常設展中，除了相馬野馬追的亮點神旗爭奪戰立體模型及盔甲武士器具外，還展覽著古生代到新生代的化石、農耕器具等珍貴的資料。還每年2次左右舉辦企劃展及體驗學習（需事前申請）。
| 所在地 | 福島縣南相馬市原町區牛來字出口194 |
|---|---|
| 電話 | 0244-23-6421 |
| 營業時間 | 9:00～16:45（入館截至16:00） |
| 休息日 | 週一（逢節假日時改為次日，相馬野馬追最後一天（週一）開館） |
| 收費 | 成人300日圓 |
| URL | https://www.city.minamisoma.lg.jp/index.cfm/24,html |
北泉海水浴場是日本屈指可數的衝浪勝地，震災九年後重新營業。2019年7月20日，海水浴場開放當天舉辦的職業衝浪大賽等活動吸引了眾多人潮，熱鬧非凡。周邊一帶為北泉海濱綜合公園，遊步道、花卉廣場和丘陵廣場等都是散心的好地方。
| 所在地 | 福島縣南相馬市原町區北泉字地藏堂地内（緊鄰北泉海濱綜合公園） |
|---|---|
| 電話 | 0244-24-5263（南相馬市觀光交流課） |
| URL | https://www.city.minamisoma.lg.jp/portal/culture/oshirase/9371.html |
天神岬運動公園是一座大型的綜合休閒園區，除了住宿、餐廳等豐富多樣的設施之外，出租自行車等戶外活動也非常充實。運動流汗後，「天神岬溫泉 潮風莊」的100%天然溫泉就是您的最佳選擇。「展望之宿 天神」的每一間客房都可以看到海景，住上一天可以玩得更加盡興。
| 所在地 | 福島縣双葉郡楢葉町大字北田字上之原27-29 |
|---|---|
| 電話 | 0240-25-3113 |
| 營業時間 | 因設施而異 |
| 休息日 | 一年兩次不定期公休 |
| 收費 | 單車出租一小時以內300日圓、住宿一晚附早晚餐8,800日圓起 |
| URL | http://naraha-tenjin.net/ |
J-VILLAGE是日本足球界的第一座國際訓練中心，東日本大地震之後，於2018年7月重新啟動。這裡的度假型飯店設有健身房、游泳池、觀景浴池、商店和兩家餐廳，除了運動訓練之外，對商務和觀光等多方面的需求也提供周到服務。
| 所在地 | 福島縣双葉郡楢葉町山田岡美シ森8 |
|---|---|
| 電話 | 0240-26-0111 |
| 休息日 | 設施檢查日公休 |
| 收費 | 住宿一晚7,600日圓起 |
| URL | https://www.j-village.jp/ |
這是由常夏氛圍的水上公園及巨大的露天浴池等5個溫泉主題公園與可結合逗留風格選擇的4家飯店、27洞高爾夫球場構成的大型娛樂設施。高低差與長度日本第一的管型滑道、扶桑花女孩波利尼西亞演出秀等各種遊玩項目也很充實。
| 所在地 | 福島縣磐城市常磐藤原町蕨平50 |
|---|---|
| 電話 | 0570-550-550 |
| 營業時間 | 9:00～22:15 ※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 每年有1次檢查維護日 |
| 收費 | 夏威夷式溫泉度假村門票／成人3,500日圓，小學生2,200日圓，幼兒1,600日圓。飯店住宿費用（1晚2餐）因設施而有所不同 |
| URL | http://www.hawaiians.co.jp/ |
這是一個展示約800種13萬個生物的水族館。在貫穿2～4樓的大水槽中，可一邊走過隧道一邊觀賞斑點莎腦魚及鰹魚富有震撼力的游動。除了重現熱帶亞洲的專區、北海獅等大型哺乳類、深海生物的展示專區外，展示花園鰻等的「珊瑚礁之海」專區也很受歡迎。
| 所在地 | 福島縣磐城市小名濱字辰巳町50 |
|---|---|
| 電話 | 0246-73-2525 |
| 營業時間 | 9:00～17:30（入館截至閉館前的1小時）※因季節而有所不同 |
| 休息日 | 無休 |
| 收費 | 成人1,800日圓，小學生～高中生900日圓，學齡前兒童免費 |
| URL | http://www.aquamarine.or.jp/ |
這是以「磐城的好東西全部都有」為主題的觀光物產中心。由魚類區、餐館區、特產禮品區等6個區構成。在魚類區能夠以競拍市場的氣氛購買從全國直接送來的海味。此外，除了介紹磐城資訊區外，還運行著遊覽小名濱灣的大型觀光遊船。
| 所在地 | 福島縣磐城市小名濱字辰巳町43-1 |
|---|---|
| 電話 | 0246-92-3701 |
| 營業時間 | 魚類區、物品銷售區／9:00～18:00；餐飲區、餐館／10:00～18:00；小名濱觀光遊覽船磐城DAY巡遊／10:00～15:00（平日為～14:00） |
| 休息日 | 不定休 |
| 收費 | 免費入館、小名濱灣巡遊航線／成人1,800日圓 |
| URL | http://www.lalamew.jp/ |
磐城市東端的海岬有一座面積廣達70萬平方公尺的三崎公園，磐城海塔座落其中，高59.99公尺，瞭望台海拔更達106公尺，可將綠意盎然的三崎公園和遠方的磐城市內盡收眼底。塔頂的天空觀景台也是極受歡迎的人氣景點，從太平洋到磐城市區的360度景觀令人讚嘆不已。
| 所在地 | 福島縣磐城市小名濱下神白字大作93 |
|---|---|
| 電話 | 0246-53-2448（三崎公園管理事務所） |
| 營業時間 | 9:00～17:00（16:30停止入場） |
| 休息日 | 第3個星期二（遇假日順延至次日）及1月1日 |
| 收費 | 個人／一般320日圓、國中高中大學生220日圓、小學生160日圓 團體／一般270日圓、國中高中大學生160日圓、小學生110日圓 |
| URL | http://iwakicity-park.or.jp/misaki/marine_tower.html |
